Individuaalne loovteraapia
Individuaalne kunstiteraapia on turvaline ja toetav ruum, kus saad loovate tegevuste abil sügavamalt mõista iseennast, oma tundeid ja elu väljakutseid. Iga kohtumine on just sinu jaoks loodud – lähtudes sinu hetkeolukorrast, eesmärkidest ja soovidest. Seanss võib sisaldada joonistamist, maalimist, kollaaži või muid loovaid väljendusviise. Loovtegevust toetab vestlus, mille käigus uurime, mida loodud pilt sulle räägib. Kunsti kaudu saad turvaliselt väljendada ka neid tundeid ja mõtteid, millele sõnad vahel raskesti ligi pääsevad.
Grupikunstiteraapia
Grupikunstiteraapia loob turvalise ja toetava ruumi, kus saad kogeda loovust, jagada mõtteid ning kuuluda inspireerivasse kogukonda. See on võimalus kasvada koos teistega – luues, jagades ja peegeldades. Grupikunstiteraapia ühendab kunstiteraapia ja grupitöö põhimõtted. Loovate tegevuste kaudu toetatakse emotsionaalset eneseväljendust ning sügavamõttelist suhtlemist teiste osalejatega. Iga kohtumine sisaldab loomingulist osa (näiteks joonistamine, maalimine, kollaaž) ning ühist arutelu ja peegeldust.
