BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Loovusstuudio - ECPv6.17.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Loovusstuudio
X-ORIGINAL-URL:https://loovusstuudio.ee
X-WR-CALDESC:Events for Loovusstuudio
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Tallinn
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20260909T180000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20261216T200000
DTSTAMP:20260824T114921Z
CREATED:20250906T203504Z
LAST-MODIFIED:20260824T114921Z
UID:16883-1788976800-1797451200@loovusstuudio.ee
SUMMARY:Loovkunsti stuudioõhtud täiskasvanutele
DESCRIPTION:Loovkunsti stuudio on mõeldud täiskasvanutele\, kes tahavad avastada oma loovust\, maandada stressi\, argipäevast korraks välja astuda ja lihtsalt midagi oma kätega luua. \nSiin ei ole vaja osata joonistada ega maalida. Me ei keskendu sellele\, kui „ilus“ lõpptulemus on. Oluline on loomise protsess\, uudishimu ja kogemus\, mille saad endaga kaasa võtta. \nIgal kolmapäeval võtame ette uue põneva teema ja katsetame erinevaid kunstitehnikaid. Need on loovteraapilised õhtud\, kus lisaks käelise tegevuse rahustavale jõule on Sul võimalus uurida ka ennast ja erinevaid enesearengu aspekte. \nSee on aeg\, mil saad korraks aeglustada\, mängida\, katsetada\, taibata midagi uut ja olla sina ise. \nOsalejad on toonud välja\, et loovkunsti õhtud on neil aidanud rahuneda ja olla emotsionaalsemalt taskaalukamad\, nad on õppinud enda kohta palju uut\, kogenud uusi põnevaid tehnikaid ja nende loovus on hakanud voolama. Need õhtud on pakkunud võimalust astuda välja argirutiinist ja lülitada mõte välja\, olla loovas kulgemises. \nMida loovkunsti stuudio saab sulle pakkuda?\n\nvõimalust avastada ja arendada oma loovust;\njulgust katsetada ilma hirmuta eksida;\nhetke iseendale ja võimalust argipäevast välja lülituda;\nerinevaid loovtegevusi\, mis aitavad lõõgastuda ja kohal olla;\nvõimalust uurida kunsti kaudu oma mõtteid\, tundeid ja sisemaailma;\nmõnusat ja toetavat koosloomise kogemust väikese grupiga.\n\nSa ei pea olema kunstnik. Sa ei pea oskama joonistada. Tule lihtsalt kohale sellisena\, nagu oled. \nToimumisaeg: kolmapäeviti kell 18.00–20.00 \nToimumiskoht: Loovusstuudio\, Masina 22\, Tallinn \n  \nSügisprogramm:\nIgal kohtumisel on oma fookus – katsetame\, kogeme\, mängime kunstivahendite võimalustega\, avastame erinevaid loovteraapia meetodeid enesejõustamiseks ja toetamiseks ning loome iseenda hingest tulenevat kunsti. Saad tervikliku kogemuse\, liitudes loovkunsti grupiga terveks hooajaks. \nSEPTEMBER\n9. september — Minu inspiratsioonimärkmikAlustame sügisest loovusrännakut\, disainides vana märkmiku uue hooaja inspiratsioonimärkmikuks. Sellest märkmikust kujuneb koht\, kuhu koguda taipamisi\, ideid\, mõtteid\, unistusi ja väikeseid avastusi. \n16. september — Puhkepaus perfektsionistist \nMis juhtuks\, kui me ei peaks midagi õigesti tegema? Uurime läbi loovuse\, mis juhtub siis\, kui anname endale loa eksida\, katsetada\, rikkuda reegleid ja olla ebatäiuslik. See on mänguline õhtu\, kus vead võivad saada hoopis pildi kõige huvitavamaks osaks. \n23. september — Flow: vaba kulgemine värvides \nÕhtu\, kus pole vaja teada\, kuhu välja jõuame. Laseme värvidel voolata\, seguneda ja üksteist leida. Rahulik ja meditatiivne loomisõhtu. \n30. september — Küllus  \nMida tähendab küllus minu jaoks? Kas küllus on raha ja võimalused või hoopis suhted\, loodus\, armastus\, aeg ja sisemine rahu? Loome pildi küllusest ja uurime\, millist energiat tahame oma ellu rohkem kutsuda. \nOKTOOBER\n7. oktoober — Märgid ja sümbolid  \nAvastame märkide ja sümbolite maailma ning loome pildi\, millesse peidame enda jaoks tähenduslikke kujundeid\, märke ja sõnumeid. \n14. oktoober — Varjud  \nMeie varjudes võib olla peidus jõud\, vajadus\, tunne või osa meist\, mis soovib märkamist. Uurime varju ja valguse mängu ning avastame seeläbi oma sisemaailma. \n21. oktoober — Intuitiivne maalimine  \nAnname ruumi intuitsioonile\, värvidele\, kujunditele ja käe liikumisele. Vaatame\, millist lugu hakkab pilt ise jutustama\, kui mõistus korraks kõrvale astub. \n28. oktoober — Loovad seiklused miniraamatus \nLoome oma miniraamatu. See on mänguline rännak miniatuurses maailmas\, peopesasuuruses raamatus\, kus iga lehekülg täitub värvide\, piltide\, sõnumite või väärt mõtetega. \nNOVEMBER\n4. november — Minu hingeloom  \nHingede aja puhul peatume hetkeks looduslike ja sümboolsete olendite maailmas. Milline loom võiks kanda minu jõudu\, tarkust või olulist sõnumit? Leiame oma hingelooma ning loome temast tähendusliku pildi. \n11. november — Minu kihid: mis on nähtaval ja mis peidus? \nMeis kõigis on kihte – rolle\, kogemusi\, tundeid\, mälestusi ja erinevaid külgi. Uurime kihilisust läbi kunsti ning loome pildi\, kus osa endast võib olla nähtav ja osa jääda varjatuks. \n18. november — Lood kunstis \nKunst räägib lugusid ja lood omakorda inspireerivad kunsti looma. Kogeme\, kuidas kuuldud lugu väljendab end kunstis. \n25. november — Kadripäeva õnn  \nKadripäevast inspireerituna loome endale isikliku õnnetalismani\, mis kannab meie enda head soovi ja väge. \nDETSEMBER\n2. detsember —Zen-hetk ja kohalolu kunst \nOn aeg enne aasta lõppu korraks peatuda. Inspireerume idamaade tarkustest ja keskendume ühele hetkele – sellele\, mis on praegu. See on õhtu\, kus vähem on rohkem. \n9. detsember — Minu muutumise jäljed \nMuutumine võib olla aeglane ja peaaegu märkamatu või hoopis suur ja pöördeline. Vaatame muutumist kui protsessi ja piilume tagasi sügishooajale: mis minus on selle aja jooksul liikunud\, muutunud või selginenud? Loome pildi oma muutumise jälgedest. \n16. detsember — Heade soovide postkontor \nLõpetame sügishooaja andmise ja jagamisega. Loome isikupärased jõulukaardid ning kirjutame neisse head soovid. Avame oma väikese „Heade soovide postkontori“\, kust iga kaart saab rännata otse kellegi kalli südamesse. \n  \nOsaluspanus:\n  \nLiitumine loovkunsti stuudio grupiga (gruppi mahub 8 osalejat): \nKuutasu septembris\, oktoobris ja novembris 80 € ja detsembris 60 €* \n*Kuutasu sõltub kuus toimuvate stuudioõhtute arvust: kui kuus on 3 õhtut\, on kuukaardi hind 60 €\, 4 õhtu korral 80 € ja 5 õhtu korral 100 €. (Kuukaardiga on ühe korra hinnaks 20 €) \nÜksikkord vabade kohtade olemasolul  25 € \nHinnas on kõik kunstivahendid ja väike teepaus:) \nOsaluspanuse võid kanda üle Loovuskohvik OÜ kontole EE587700771002332649 või tasuda kohapeal sularahas \n  \nRegistreerimine\nRegistreerimiseks täida palun registreerimisvorm SIIN või allolevas registreerimiskastis. Võid mulle ka otse kirjutada: jaana@loovuskohvik.ee \n \nLisainfo: \n\njaana@loovuskohvik.ee\n56956921\n\nGruppi juhendab loovterapeut (MSc) ja täiskasvanute koolitaja (MA) Jaana Ojakäär-Kitsing. CV leiad siit: https://loovuskohvik.ee/loovuskohvikust/cv-jaana-ojakaar/ \nTule ja luba endal olla loov\, uudishimulik ja vaba – sest kunst on koht\, kus saad kohtuda iseendaga! \n \nRegistreeri end klikkides siia! \nLoovusstuudio\nPõnevate kohtumiste ja koosloomiseni! \nJaana
URL:https://loovusstuudio.ee/sundmused/loovkunsti-stuudioohtud-taiskasvanutele-kohting-oma-sisemise-kunstnikuga/
LOCATION:Loovusstuudio\, Masina 22\, Tallinn\, Harju\, 10113\, Estonia
CATEGORIES:Kunstiteraapia
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://loovusstuudio.ee/wp-content/uploads/2025/09/2A2F92DD-519C-48E7-B8BB-4F84A7B162C5.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Tallinn:20261015T173000
DTEND;TZID=Europe/Tallinn:20261119T200000
DTSTAMP:20260914T085441Z
CREATED:20250906T150946Z
LAST-MODIFIED:20260914T085441Z
UID:16870-1792085400-1795118400@loovusstuudio.ee
SUMMARY:Sinu vägi peitub lapsepõlves
DESCRIPTION:Tule 6-nädalasele kunstiteraapia teekonnale\, mis aitab sul mineviku valule uue tähenduse anda\, taastada rõõmu ja luua selgust oma elu järgmise peatüki jaoks.\nKas tunned\, et oled elus jõudnud punkti\, kus vanad mustrid enam ei toimi\, kuid uut suunda pole veel märgata? Võib-olla mõistad\, et lapsepõlves kogetu mõjutab sind ka täna – su suhteid\, enesehinnangut\, piire\, võimet puhata ja rõõmu tunda. Aga samas elab sinu sees teadmine: minus on peidus rohkem\, kui ma hetkel endale luban. \nSee grupp on kutse tulla iseenda juurde tagasi – hellalt\, loovalt ja turvaliselt. \nMida see teekond sulle annab?\n6 nädala jooksul: \n\nmõistad selgemalt\, kuidas lapsepõlvelood on mõjutanud sinu tänast elu;\nteadvustad mustreid\, mis hoiavad sind süütunde\, ülemõtlemise või hirmu nõiaringis;\ntugevdad sidet iseendaga – oma tunnete\, vajaduste ja piiridega;\nsaad uuesti kontakti rõõmu\, mängulisuse ja loovusega;\nõpid enda eest hoolitsema nii\, nagu oleksid iseendale turvaline ja hoidev vanem;\nlood selgust\, mida soovid oma elu järgmisesse peatükki kaasa võtta – ja mida mitte.\n\nSee on teekond\, mis ei sunni sind tegema järsku “restarti”\, vaid aitab edasi liikuda kergemalt\, enesekaastundlikult ja iseennast rohkem usaldades. \nKuidas me töötame?\nGrupitöösse on põimitud mitmed loovad ja toetavad lähenemised: \n\nkunstiteraapia tehnikad – kollaaž\, sümbolid\, erinevad kunstivahendid ja loovad harjutused\nfototeraapia tehnikad – töö isiklike lapsepõlvefotodega\, kogemuste ümbermõtestamine ja uue tähenduse loomine\nsüsteemsed vaatenurgad – perekondlikud mustrid ja väärtused\, sügavam kontakt oma täispotentsiaaliga\nkirjutamine ja refleksioon – kirjad\, sisemised dialoogid\, tuleviku visioonid\nlahenduskeskne lähenemine – tulevikku vaatav\, tugevusi ja ressursse esile toov\n\nKunstialased oskused ei ole olulised. Tähtis on protsess\, toetav ühine ruum ja päris kohtumine iseendaga. Kunstiteraapias ei anna tähendusi mitte terapeut\, vaid sina ise – see on sinu sisemaailma keel. \nKohtumiste sisu lühidalt\n\n Teineteisega tutvumine ja turvatunde ankurdamineLoome sisemise “salatoa” – turvalise ruumi\, kuhu välismaailm ei ulatu ja kuhu saad alati tagasi pöörduda.\n Esimene kohtumine sisemise lapsega: tunded ja vajadusedKaardistame\, mida sinu sisemine laps tunneb ja vajab. Mida saad täna tema heaks teha\, et ta tunneks end nähtuna ja hoituna?\n Mineviku ja oleviku ühendamineLoome tugevama kontakti mineviku ja oleviku vahel. Uurime\, kuidas saad täiskasvanuna oma sisemist last paremini mõista\, talle tuge pakkuda ja minevikuga rahu teha.\n Rõõm ja ressursidKaardistame sinu tugevused\, väärtused ja väeallikad. Vaatame\, mis sind tegelikult kannab – mis paneb silma särama ja südame avanema.\n Tasakaal ja koostööÕpime hoidma tasakaalu sisemise lapse ja täiskasvanu vahel. Kuidas teha otsuseid nii\, et kumbki osa ei jääks tähelepanuta? Kuidas olla enesekaastundlik ja samas piire hoidev täiskasvanu?\n Tuleviku loomineVisualiseerime loovalt ihaldatud tulevikku. Millist elu soovid edasi elada? Mida kutsud endasse ja oma ellu?\n\nKellele see grupp on? \nSee grupp on sulle\, kui: \n\nsoovid luua sügavamat kontakti iseendaga;\ntunned\, et lapsepõlvelood mõjutavad sind siiani – su suhteid\, eneseusku\, identiteeti või igapäevaseid otsuseid;\noled väsinud pidevast “tugev olemise” rollist või teistele toeks olemisest enda arvelt;\nigatsed rohkem rõõmu\, loovat aega endale ja sisemist kergust;\nsoovid alustada uut eluetappi selgema tunde ja tervema minapildiga;\nväärtustad turvalist\, väikest ja hoitud gruppi\, kus ei pea midagi tõestama ega looma “ilusat tulemust”l\n\nAeg ja koht\nNeljapäeva õhtuti kell 17.30–20.00 Loovusstuudios\, Masina 22\, Tallinn. \n\n15. oktoober 2026\n22. oktoober 2026\n29. oktoober 2026\n5. november 2026\n12. november 2026\n19. november 2026\n\nJuhendab: Kelli Sevilla Kook – lahenduskeskne kunstiterapeut\, süsteemne nõustaja ja fotograaf\, kelle kunstiteraapia eriala magistritöö keskendus fotomeetodite kasutamisele sisemise lapse jõustamiseks. \nKohti on vaid 8\nEt ruum oleks isiklik\, turvaline ja sügav\, on grupp väike. See tähendab\, et igaühel on ruumi olla märgatud ja hoitud. \nOsaluspanus \nKuni 30. septembrini 2026 kehtib soodushind 240 €.Alates 1. oktoobrist 2026 on hind 270 €. \nHind sisaldab kõiki kunstimaterjale\, töölehti\, kogu 6-nädalast terapeutilist protsessi ja väikest kingitust.  \n👉 Kui tunned\, et see kutse kõnetab sind\, täida registreerimisvorm SIIN ja broneeri oma koht. \nKui soovid enne liitumist midagi täpsustada\, kirjuta julgelt: kelli@kunstiterapeut.ee \n 
URL:https://loovusstuudio.ee/sundmused/sisemine-laps-ja-tema-vagi/
LOCATION:Loovusstuudio\, Masina 22\, Tallinn\, Harju\, 10113\, Estonia
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://loovusstuudio.ee/wp-content/uploads/2025/09/Sisemine_laps_fotod_www_syndmus_1920x1080_notext.jpg
ORGANIZER;CN="Kelli Sevilla Kook":MAILTO:kelli@loovusstuudio.ee
END:VEVENT
END:VCALENDAR